작성자 관리자(ip:)
작성일 2022-01-24
조회 77
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하루의 두번을 나눠서 섭취를 해주세요.보통 운동전 1시간에 섭취를 해주시고 두번의 섭취를 8시간정도 텀을 주고 섭취헤주세요.
하루 요구량에 따라 섭취기준량을 늘려서 섭취는 말아주시고 가감을 하여 섭취는 괜찮습니다.
보통 하루에 3g이라고 하시는데 나눠먹으라는 이야기는 없어서요!
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하루 9캡슐 섭취가능여부 황**** 2024-03-13 리얼 크레아틴 180캅셀
하루 9캡슐 섭취가능여부 관리자 2024-03-13
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